Atividade é oferecida gratuitamente ao ar livre todos os domingos e as quartas-feiras
Começar o dia aliando a prática de uma atividade aos benefícios físicos e mentais que auxiliam na concentração e no autoconhecimento. Visando uma experiência diferenciada, associada ao contato com natureza e a quebra da rotina, o eSuites Alphaville Lagoa dos Ingleses oferece para seus hóspedes, aos domingos e as quartas-feiras, aulas de Kundalini Yoga – conhecida como yoga da consciência, por despertar no ser humano o seu potencial espiritual e criativo.
Ministradas ao ar livre e com vista para a Lagos dos Ingleses, a atividade é mais uma novidade associada a programação diferenciada que o hotel tem colocado em prática desde a mudança da administração para a rede Vert Hotéis.
Fernanda Mann, 32 anos, moradora da cidade de Nova Lima, pratica yoga há 15 anos e foi convidada para conhecer essa novidade. “Com certeza todos que puderem aproveitar e conhecer um pouco mais sobre essa pratica, irão desfrutar de uma excelente forma de se começar o dia, afinal quando você está bem consigo mesmo, está pronto para cuidar melhor das suas relações pessoais, familiares e até mesmo do seu trabalho. É uma experiência de respiração, meditação, descanso e relaxamento associada a um ambiente agradável, silencioso, onde é possível sentir a brisa da manhã e apreciar uma linda paisagem, o que nos proporciona, ao final, um input de animo”, conta.
A gerente geral Camila Gischewski, destaca que as aulas de yoga são gratuitas e que não há restrição de idade para a prática. “Depois do sucesso das recreações para as crianças e das atividades em família desenvolvidas para os feriados, também foi preciso pensar em um momento diferenciado para os pais e para os executivos que desejam começar a jornada de trabalho com mais disposição e animo. Sendo assim, convidamos todos a se entregarem a essa experiência”, diz.
As aulas são realizadas aos domingos e quartas, às 6:45 da manhã, ao ar livre, por isso é recomendável o uso de agasalho e roupas confortáveis, dê preferência de algodão, além de meias para esquentar os pés. E, em caso de chuva, as mesmas são transferidas para um ambiente coberto.
Serviço
eSuites Alphaville Lagoa dos Ingleses
Av. Princesa Diana, 440 – Alphaville, Nova Lima – MG, 34000-000
Mais informações e reservas pelo (31) 3589-7900
Divulgação: Alcance Comunicação Direta