Lake Vilas – Atividades e interação em meio à natureza podem baixar os níveis de estresse
Estudos comprovam que período longe das atividades traz benefícios tanto para os negócios quanto para líderes que vivem sob forte pressão e precisam tomar decisões assertivas
Pesquisas ao redor do mundo indicam, cada vez mais, que atividades e interação em meio à natureza podem baixar os níveis de estresse e prevenir doenças entre executivos, líderes e empreendedores que vivem constantemente sob alta pressão para tomadas de decisões. Países como a Escócia, por exemplo, já permitem que médicos de algumas especialidades, do seu sistema nacional de hospitais, prescrevam atividades ao ar livre como parte do tratamento de muitas doenças.
Atualmente, o ato de fazer pausas se tornou uma exigência e estratégia de grandes empresas para preservar a saúde e estimular a criatividade dos executivos. Além disso, tirar alguns dias para descansar em meio ao verde pode trazer benefícios como a melhora do humor e da qualidade do sono, gerar mais motivação, ajudar a diminuir a pressão arterial e reduzir o risco de asma, alergias, diabetes e doenças cardiovasculares, ao mesmo tempo em que contribui para a saúde mental e aumenta a expectativa de vida.
Como alternativa para este público, hotéis perto de São Paulo que contam com ampla área verde e opções para a prática de atividades esportivas, já ocupam boa parte de suas reservas para receber executivos e líderes que buscam descanso e relaxamento.
Um destes hotéis é o Lake Vilas Charm Hotel & SPA. Localizado em Amparo, a 1h30 da capital paulista, o hotel é um dos mais premiados do Brasil e fica em meio à natureza exuberante da região do Circuito das Águas. Abrigando o maior jardim privado do país, distribuído em seus 3,5 milhões de metros quadrados, o Lake Vilas oferece hospedagem em amplas vilas com jardins, varanda e muita privacidade.
De acordo com a médica e empresária Rosângela Deliza, reservar um tempo para se desconectar da rotina de trabalho é essencial. “O estresse mina nossa energia e se não ficar atento, acaba virando normal. Descansar e fazer pausas é essencial para não perder de vista o que mais importa e nos motiva; alcançar nossas metas e sonhos, estar bem para gerenciar as pessoas que trabalham conosco e manter a calma para fazer boas escolhas. Eu costumo fazer estas pausas no Lake Vilas, que é um lugar único e especial, um verdadeiro paraíso onde consigo encontrar paz, me conectar com a natureza e voltar ao trabalho com muito mais ânimo”, comenta.
Lazer, atividades esportivas, spa e espaços exclusivos para meditar
Com a proposta de oferecer uma experiência completa aos hóspedes e executivos, o Lake Vilas conta com diversas opções de lazer e prática de esportes. Entre elas está uma academia completa, com aparelhos de alta tecnologia, bicicletas para passeios, stand up paddle, além de quadras profissionais de tênis, em ambiente fechado e aberto, e quadras de beach tennis e beach volley, ambas de areia, assim como uma nova área dedicada ao frescobol, próxima à piscina externa
O fato de estar situado em meio a uma paisagem de natureza preservada, permite que o Lake Vilas ofereça recantos especiais aos que buscam relaxar e contemplar um cenário deslumbrante. O empreendimento conta com vários lagos, minipraias, cachoeiras e trilhas em meio ao verde para caminhadas revigorantes. Mas há ainda espaços surpreendentes como uma ilhota com ponte pênsil, capela ecumênica, spa com tratamentos e massagens, e uma casa de vidro para meditação situada sobre um riacho.
Gastronomia sensorial
Como parte da experiência exclusiva e sofisticada oferecida pelo Lake Vilas, todas as refeições atendem ao conceito da gastronomia sensorial, com apresentações impecáveis e cuidadosamente elaboradas por chefs, compostas por ingredientes naturais, muitos deles provenientes da horta orgânica e biodinâmica do local. A delicadeza e o requinte começam com o café da manhã, que é servido em nove etapas, capazes de atender a diferentes paladares.
Para mais informações sobre o Lake Vilas, acesse www.lakevilas.com.br.